נייד. 058-4908260 טל. 03-6037728
כירופרקט - דוקטור שחף אורקן > תחומי הכירופרקטיקה > כאבי ראש

כאבי ראש

כיצד יכולה הכירופרקטיקה לעזור לי?

כאבי ראשהכירופרקטיקה נותנת מענה הולם לכאבי ראש כיוון שהיא מטפלת בשורש הבעיה על ידי החזרת תיפקוד מכאני נכון ואופטימלי לחוליות הצוואר ולרקמות הרכות הסובבות אותו. כמו כן עוזר הכיוונון הכירופרקטי בהסרת עומסים ולחצים משורשי העצבים ומחוט השידרה. הטיפול בכאבי ראש תלוי בסוג כאב הראש שאובחן, אך ישנם מספר דברים הנכונים לכל סוגי כאבי הראש. כמובן שאיבחון סוג כאב הראש הוא הצעד העיקרי והראשוני על מנת לדעת היכן לשים את הדגש הטיפולי. הטיפול העיקרי כולל:

  • כיוונון (מאניפולציה עדינה) של חוליות הצוואר.
  • מתיחות עדינות של שרירי הצוואר.
  • עבודה נכונה על ארגונומיה – שינוי הרגלי עבודה, סידור עמדת מחשב.
  • טיפול בטריגר פוינטס (trigger points therapy) – יש לשים דגש על שרירי הצוואר, הטרפז ושרירי מעטפת הגולגולת.
  • טיפולים בחום וקור.
  • ניתוח הרגלי שינה.
  • בכאבי ראש מסוג סטרס – מציאת הגורמים המשפיעים / גורמים נפשיים.
  • בדיקת גורמים כמו דיאטה ושתייה – לדוגמא שוקולד, אלכוהול, עישון, שתיית מים מועטה.
  • נטילה ממושכת של משככי כאבים.
התקשרו לתיאום בדיקה ראשונית של הצוואר והראש  03-6037728

סוגים של כאבי ראש

חזרה למעלה

כאבי ראש מחולקים לכמה סוגים, כל סוג מתאפיין בסימפטומים שונים ונובע מסיבות שונות. השגיאה הנפוצה ביותר היא שכל כאבי הראש הם מיגרנות והטעות השנייה הנפוצה ביותר היא לחשוב שכאב ראש חזק הוא מסוכן. ברוב המוחלט של המקרים כאבי ראש אינם מסוכנים ואינם מעידים על מחלה מסוכנת. סוגים של כאבי ראש:

כאבי ראש שמקורם בצוואר (cervicogenic headache)

חזרה למעלה

כאבי ראשכאב ראש זה מוגדר ככאבים שמקורם מעמוד השידרה הצווארי, במיוחד מאיזור הצוואר ובסיס הגולגולת. הכאבים מורגשים ומודגשים ע”י תנועות מסויימות של הצוואר, יציבה ומנח צוואר וכמו כן עלולים להקרין לאיזור המצח, גלגל העין והרכות. 18% בקירוב מהאוכלוסייה סובלים מכאב ראש זה, נשים יותר מגברים. ההסבר הוא שמיקרוטראומה בצוואר או תיפקוד לקוי של מפרקי הצוואר (כתוצאה מתנועות ממושכות של הצוואר או מנח צוואר בתנוחות לקויות) מקרינים כאב לכיוון הראש. כמו כן רכמות באיזור הצוואר מקרינות תשדורת כאב עצבית לאותו איזור בחוט השידרה המקבל תשדורות גם ממקורת אחרים באיזור הראש והפנים דבר המשפיע על פרשנות המוח למקור הכאב.

הסימפטומים של כאבי ראש צוואריים:

  • כאב ראש חד צדדי בד”כ, במיוחד בבסיס הגולגולת ( כאב ראש אחורי ).
  • הקרנה לאיזור המצח, גלגל העין והרכות ( יכול להיות כאבי ראש בצד ימין או כאבי ראש בצד שמאל ).
  • הכאב מחמיר עם תנועות הצוואר או יציבה לקויה וממושכת של הצוואר.
  • טווח תנועה מוגבל של הצוואר.
  • לעיתים כאבי צוואר, כתף וזרוע.
  • לעיתים היסטוריה של פציעה או עומס בצוואר.
  • חוסר ממצאים בצילום רנטגן.

ברוב המקרים ניתן להגיע להחלמה מלאה מהסימפטומים ללא קושי מיוחד, בעזרת תכנית טיפול מתאימה.

כאב ראש מסוג קלסטר (cluster headaches)

חזרה למעלה

כאב עקשן זה מוגדר כהתקפות קצרות וחוזרות של כאב פתאומי ועז המופיע בד”כ בצד אחד של גלגל העין ומעליה (כאבי ראש בצד שמאל של הראש ) לתקופה של 4-8 שבועות. כאב ראש זה נפוץ פי חמשיה יותר אצל גברים מנשים.

ע”פ האגודה הבינ”ל לכאבי ראש (International Headache Society) ישנם שני סוגים של כאבי ראש מסוג קלסטר:

  • כרוני – מופיע לתקופה של למעלה משנה ללא הפסקה.
  • אפיזודי / ארעי – מופיע לפרקים קצרים על פני תקופה של שנה.

הסיבות הידועות לכאב ראש זה קשורות בהפרעות הורמונליות, הפרעות של זרזים במוח, בעיות בכלי הדם של המוח. גורמים שעלולים להשפיע עלולים לכלול לחץ נפשי, אלרגיות, אלכוהול ועישון.

הסימפטומים של כאבי ראש מסוג קלאסטר:

  • כאב חד מאוד בצד אחד, בגלגל העין ומעליה.
  • הכאב מתואר ככאב עז וחד מאוד .
  • ההתקפים אורכים פרק זמן קצר.
  • נפוץ בלילה.
  • מקושר עם דמע בעיניים, זיעה קרה בפנים ואף סתום.
  • הסובל מעדיף לשבת או לצעוד בחדר מאשר לשכב.

כאב ראש מסוג מיגרנה (migraine)

חזרה למעלה

מיגרנות הן כאב הראש המפורסם ביותר, מיגרנה מתרחשת בעקבות שינויים במוח ובכלי הדם הסמוכים לו. אחד מהכאבים הנפוצים ביותר בחדרי מיון ואצל רופאים. מיגרנות יכולות להופיע בשני אופנים עיקריים:

  • עם סימפטומים בראייה, מתבטא בכתמים לבנים בראייה (קלאסי).
  • ללא סימפטומים בראייה.

כ-23 מיליון איש סובלים ממיגרנות בארה”ב, רובם נשים. לעיתים קרובות המיגרנות מופיעות בגיל ההתבגרות. התיאוריות לתופעה מתרכזות בעיקר במערכת כלי הדם של המוח, כיווץ חזק של כלי דם אלו ומייד לאחר מכן התרחבות פתאומית המובילה ללחץ. תיאוריות נוספות מתרכזות בפעילות חשמלית לקויה במוח ומערכת עצבים אוטונומית לא יציבה. למיגרנות נטייה גנטית חזקה, בד”כ אצל נשים.

הסימפטומים של מיגרנה:

  • כאב מתון עד חמור מאוד, מופיע בצד אחד של איזור הרכה או העין. בצד ימין של הראש או שמאל
  • הכאב נבנה בפרק זמן של 1-2 שעות.
  • חולף לאחר כמה שעות עד יום שלם.
  • לעיתים מורגשת בחילה וישנם הקאות.
  • ישנה העדפה למקומות שקטים וחשוכים.

הפרעות בראייה כפי שמתוארות ע”י סובלים ממיגרנות

כאב ראש פאתולוגי (pathologic headache)

חזרה למעלה

כאבי ראש פאתולוגיים בדרך כלל מוגדרים ככאבי ראש משניים, כאשר ישנה סיבה ראשונית הגורמת לכאב. כאבי ראש פתולוגיים מעידים לרוב על בעיה או נזק רציניים הדורשים התערבות מומחה. חלק מהבעיות אף עלולות להוות סכנת חיים. כדאי לשים לב לתופעות הלוואי הבאות, במידה והן מופיעות יש לפנות בדחיפות לרופא מומחה:

סימני “דגל אדום” שצריך לשים לב:

  • כאב ראש חדש או שונה מהרגיל אצל אנשים מעל גיל 50.
  • כאבי ראש המתפתחים בחומרה רבה תוך דקות ספורות.
  • אובדן תחושה או חוסר יכולת להזיז את אחת הגפיים.
  • בילבול / אי צלילות דעת.
  • כאב ראש המושפע מתנוחת ראש שונה / תנועות ראש.
  • אובדן ראייה / טישטוש.
  • חום גבוה ונוקשות צוואר.

כאבי ראש מסוג סטרס (tension-type headaches)

חזרה למעלה

זהו הסוג הכי נפוץ של כאבי ראש, נחווה ע”י מרבית האוכלוסייה בשלב זה או אחר של חייהם. הכאב מתואר כאינו חמור אך נמצא ברקע כל הזמן, “רצועת כאב סביב כל הראש”. אין תחושת בחילה או הרתעות מאור ורעש. התופעה שכיחה יותר אצל נשים מגברים ובעיקר אצל אנשים מבוגרים צעירים. גם כאן ישנה הבחנה בין שני סוגים:

  • אפיזודי / ארעי – פחות מ-15 מקרים בחודש.
  • כרוני – יותר מ-15 ימים בחודש, למשך שישה חודשים לפחות.

הסימפטומים של כאבי ראש מסוג סטרס:

  • כאב סימטרי (שני צידי הראש), באיזור הרכות, צידי הראש ומעל העיניים.
  • הכאב מתואר כלחץ, עומס אחיד סביב הראש בצורת חגורה או רצועה הקשורה סביב הראש.
  • הכאב מופיע מ-30 דקות ועד 7 ימים.
  • היסטוריה של כאבי ראש מאותו סוג (לפחות 10)

כאבי ראש מסוג סטרס נפוצים מאוד וכיום כמות המחקר היא מועטה ביחס לתופעה. התיאוריות רבות אך כמעט כולן מתייחסות לשני גורמים עקריים, הראשון הוא נוקשות שרירים וטריגר פוינטס בשרירים (Trigger points) בצוואר וסביב הראש והגורם השני הוא עומס נפשי כתוצאה מאורח חיים מתוח. מחקרים רבים הראו כיצד עומס נפשי מפעיל מנגנונים פיזיולוגיים בגוף הגורמים להגברה בהפרשת הורמונים מסוימים התורמים להרס תאים והגברת העומסים על השרירים ועל המערכת החיסונית.

סובלים מכאבי ראש?

טיפול כירופרקטי יכול להיות הפיתרון בשבילכם.

התקשרו לטלפון 03-6037728 או לנייד 058-4908260 לתיאום סריקה ראשונית של עמוד השדרה ללא תשלום.

תוכלו גם להשאיר פרטים ואחזור אליכם:

  1. *
  2. *
  3. *
 

cforms contact form by delicious:days

 

 

 


עיצוב אתר: רויטל אורקן-ליחצו כאן לפרטים נוספים

2010-2012 כל הזכויות שמורות לאורקן כירופרקטיקה ואיכות חיים | www.drorkan.com | shahaf@drorkan.com | Dr. Shahaf Orkan - Google Plus
התוכן באתר להמחשה בלבד ואינו תחליף לייעוץ רפואי או כירופרקטי. האחריות הינה על המשתמש בלבד.